Das swem Trampolin:

Abnehmen, Herz-Kreislauf stärken, fit bleiben

 

 

Training auf dem swem Trampolin in der Gruppe macht Spass: Motivierende Trainerin, gute Musik, gute Stimmung:

ein Aufsteller in stressigen Zeiten.

 

Fitness & Abnehmen: Schwingen auf dem swem bedeutet hohe Fettverbrennung, fördert die Verdauung und den Lymphfluss - und macht erst noch Spass!

 

Therapie & Rehabilitation: swem-Training "massiert" Bandscheiben und Rücken und trainiert Motorik und Gleichgewicht. Es beugt vielen Gesellschafts-Krankheiten vor.

 

Training und Regeneration: Das swem ist auch ein Trainingsgerät. Zum Beispiel für Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Eine lockere, kurze swem-Einheit ist aktive Regeneration.  

 

Hier eine kleine Kostprobe vom SRF: Link

 

Kursstart: ab Di 18.8.2020

 

Kurszeiten:

Kurs 5:       Dienstag, 18.30 Uhr 

Kurs 6:       Freitag,     18.00 Uhr 

 

Kursort: Im Saal der Heilsarmee, Grampenweg 15, 8180 Bülach

 

Teilnehmerzahl ist beschränkt. Bitte melden Sie sich an.

 

Infos:

Jacqueline Rieder, swem-Instruktorin

Tel. 041 240 05 80

jacqueline@fitfuerslaebe.ch

 

Das Kleingedruckte

Ihre Anmeldung ist verbindlich. Mit der Anmeldung reservieren Sie ein Trampolin für die

gesamte Kursdauer. Das Kursgeld bitte bei Rechnungserhalt einzahlen. Versicherung ist

Sache der Teilnehmer: 

Online Anmeldung

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